同じ姿勢

同じ姿勢をしていたら腰が痛くなったりする方がおられます。特にお年寄りに多いです。靭帯、軟骨、椎間板、筋肉などに栄養を届けるためには体を時々動かす必要があります。同じ姿勢でいるとこれらの組織に栄養が行き届かないことが痛みの原因の一つなのかもしれません。